2012年6月30日

デブ・オア・ダイエット『コスミックエンザイム3日目』

本に書いてありましたが、3日目を超えれば
80%(だったかな?)の人が成功するらしいです。

徐々に快調に向かってる気がします。

お腹が少し凹みました。
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目標体重:58kg
目標体脂肪:15%

《6月30日》
体重:64kg→62.8kg→62.2kg
体脂肪:22%→21%→21%