My毎日記 【おめざ】

【おめざ】って聞くと『はなまるマーケット』を思い出しちゃうけど。

まぁ、朝に甘い物を食べる事。

朝のおやつ。

小林聡美は毎朝、甘い物を食べるらしい。

そもそも、【おめざ】って言葉も小林聡美が広めた感じだ。

朝に糖分を取ると脳の動きも良くなるし活力になるし

午後に食べるよりも消化する時間が長いので効率的だ。

よく考えたら朝からレッド・ブルを飲めば立派な【おめざ】じゃん。。。