2020年10月24日
My毎日記 【30分】
5分、筋トレ
5分、ストレッチ
5分、マッサージ
15分、瞑想
の
たった30分を
毎日、欠かさずにやっていたらと
考えるけど
多分、
明日もやらない。。。
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