2012年7月2日

デブ・オア・ダイエット『コスミックエンザイム5日目』

快調まであと少し。
欲望に耐え切れず、かっぱえびせん一袋。
家のお菓子を封印。
-----------------------------------------------------------
目標体重:58kg
目標体脂肪:15%

《7月2日》
体重:64kg→62.8kg→62.2kg→62.0kg→61.6kg
体脂肪:22%→21%→21%→21%→20%